Пятница, 29.03.2024, 10:23
Приветствую Вас Гость

ПОИСК
Сведения об образовательной организации
ОБРАЩЕНИЕ ГРАЖДАН
Лицей сегодня
Дополнительные сведения
    НОВОСТИ
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Форма входа

    Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

    «Лицей № 3»

    Муниципального образования город Норильск

     

     

     

                                                                               УТВЕРЖДАЮ

                                                                                                      Директор МБОУ «Лицей № 3»

                                                                                                       _______________С.В. Яковлева

                                                                                                       « 12 » сентября 2012г

     

    ПОЛОЖЕНИЕ

    о проведении лично – командных соревнований по ОФП

    среди учащихся 5-11 классов

     

    1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

    1.1. Соревнования проводятся с целью активизации учебно-воспитательного процесса уроков физической культуры на основе здоровье-развивающих технологий, воспитания заинтересованности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

     

    2. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

    2.1. Соревнования проводятся в муниципальном учреждении лицея в апреле 2012 года.

    2.2. Мандатная, судейская коллегии состоятся 05.04.2012г. в 15.00 в кабинете № 34.                                                         

    3. УЧАСТНИКИ

    3.1. К участию в соревнованиях допускаются сборные команды классов, 6 мальчиков и 6 девочек. Форма одежды, согласно правилам соревнований по легкой атлетике.

    3.2  Приход команд за 20 минут до старта:

     

    4. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

    4.1 Бег 30м с высокого или низкого старта, мальчики и девочки.

     

    4.2 Прыжок в длину с места, мальчики и девочки.

    Участники выполняют 3 попытки из положения полуприседа, с взмахом рук. В зачет идет лучшая попытка.

     

    4.3 Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики.

    Из виса с полностью выпрямленными руками в локтевых и плечевых, суставах, подтянуться, подбородок выше перекладины, опуститься, зафиксировав первоначальное положение тела. Запрещаются рывки и сгибание ног в коленях. Судья фиксирует голосом очередной счет, правильно выполненного подтягивания, и повторяет предыдущий при нарушении правил.

     

    4.4 Сгибание и разгибание туловища, из положения, лежа на спине, руки за головой, с согнутыми в коленях ногами – девочки.

    При сгибании туловища локтями коснуться верхней части коленей. При разгибании - обязательное касание лопатками мата. Правильно выполненное действие фиксируется голосом.

     

    4.5 Метание мяча 1 кг, из положения, сидя, мяч из-за головы-

    девочки и мальчики.

    Выполняется три попытки; в зачет идет лучший результат. Запрещается толчок от головы.

    4.6 Круговая эстафета 10 36 м. с оббеганием стоек, расположенных на расстоянии 20 м.

    Состав: 5 девочек и 5 мальчиков. Коридор для передачи 9 м от задней стойки. При нарушении правил передачи эстафеты – штраф 1 секунда.

     

     

    5.ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

    5.1. Личное первенство в многоборье определяется по лучшей сумме в 4-х видах программы, определяемой по специальной таблице (прилагается). Командное первенство определяется по 10 результатам в сумме многоборья (5 мальчиков + 5 девочек).

     

    6. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ

    6.1. Общее руководство проведением соревнований осуществляет Актив ФСК «Русь».

     

    7. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ

    В целях обеспечения безопасности зрителей и участников соревнования проводятся в помещениях, принятых к эксплуатации комиссией и при наличии актов технического обследования готовности сооружения к проведению мероприятий согласно следующим документам:

    - «Положение о мерах по обеспечению общественного порядка и безопасности, эвакуации и оповещения участников и зрителей при проведении спортивных массовых мероприятий» (№ 786 от 17.10.1983г.);

    - «Рекомендации по обеспечению безопасности и профилактики травматизма при занятиях физической культурой и спортом» (№ 44 от 01.04.1993г.)

     

    8. НАГРАЖДЕНИЕ И ФИНАНСИРОВАНИЕ

    8.1. Команды, занявшие 1, 2, 3 места, дипломами соответствующих степеней.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Решаем вместе
    Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

    Здесь мы живем
    Наши шефы
    Контакты
    МБОУ "Лицей №3"
    Адрес:663300, Красноярский край, город Норильск,
    ул. Комсомольская, дом № 27 "а" (корпус 1),
    ул. Набережная Урванцева, дом №35 (корпус 2)
    Телефон: (3919)46-24-13, (3919)46-17-36
    Факс: (3919)46-17-36
    e-mail: li3@norcom.ru,
    li3-norilsk@yandex.ru
    Часто задаваемые вопросы
    Полезные ссылки





    Приглашаем на химический диктант


    mr.amb © 2024 МБОУ Лицей № 3
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz