Среда,27.09.2017, 00:50 Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RS

| Мой профиль | Выход

Сведения об образовательной организации
Дополнительные сведения
Контакты
Главное меню
Ресурсный центр
Новости
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Лицей № 3»

Муниципального образования город Норильск

 

 

 

                                                                           УТВЕРЖДАЮ

                                                                                                  Директор МБОУ «Лицей № 3»

                                                                                                   _______________С.В. Яковлева

                                                                                                   « 12 » сентября 2012г

 

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении лично – командных соревнований по ОФП

среди учащихся 5-11 классов

 

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

1.1. Соревнования проводятся с целью активизации учебно-воспитательного процесса уроков физической культуры на основе здоровье-развивающих технологий, воспитания заинтересованности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

 

2. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

2.1. Соревнования проводятся в муниципальном учреждении лицея в апреле 2012 года.

2.2. Мандатная, судейская коллегии состоятся 05.04.2012г. в 15.00 в кабинете № 34.                                                         

3. УЧАСТНИКИ

3.1. К участию в соревнованиях допускаются сборные команды классов, 6 мальчиков и 6 девочек. Форма одежды, согласно правилам соревнований по легкой атлетике.

3.2  Приход команд за 20 минут до старта:

 

4. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

4.1 Бег 30м с высокого или низкого старта, мальчики и девочки.

 

4.2 Прыжок в длину с места, мальчики и девочки.

Участники выполняют 3 попытки из положения полуприседа, с взмахом рук. В зачет идет лучшая попытка.

 

4.3 Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики.

Из виса с полностью выпрямленными руками в локтевых и плечевых, суставах, подтянуться, подбородок выше перекладины, опуститься, зафиксировав первоначальное положение тела. Запрещаются рывки и сгибание ног в коленях. Судья фиксирует голосом очередной счет, правильно выполненного подтягивания, и повторяет предыдущий при нарушении правил.

 

4.4 Сгибание и разгибание туловища, из положения, лежа на спине, руки за головой, с согнутыми в коленях ногами – девочки.

При сгибании туловища локтями коснуться верхней части коленей. При разгибании - обязательное касание лопатками мата. Правильно выполненное действие фиксируется голосом.

 

4.5 Метание мяча 1 кг, из положения, сидя, мяч из-за головы-

девочки и мальчики.

Выполняется три попытки; в зачет идет лучший результат. Запрещается толчок от головы.

4.6 Круговая эстафета 10 36 м. с оббеганием стоек, расположенных на расстоянии 20 м.

Состав: 5 девочек и 5 мальчиков. Коридор для передачи 9 м от задней стойки. При нарушении правил передачи эстафеты – штраф 1 секунда.

 

 

5.ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

5.1. Личное первенство в многоборье определяется по лучшей сумме в 4-х видах программы, определяемой по специальной таблице (прилагается). Командное первенство определяется по 10 результатам в сумме многоборья (5 мальчиков + 5 девочек).

 

6. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ

6.1. Общее руководство проведением соревнований осуществляет Актив ФСК «Русь».

 

7. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ

В целях обеспечения безопасности зрителей и участников соревнования проводятся в помещениях, принятых к эксплуатации комиссией и при наличии актов технического обследования готовности сооружения к проведению мероприятий согласно следующим документам:

- «Положение о мерах по обеспечению общественного порядка и безопасности, эвакуации и оповещения участников и зрителей при проведении спортивных массовых мероприятий» (№ 786 от 17.10.1983г.);

- «Рекомендации по обеспечению безопасности и профилактики травматизма при занятиях физической культурой и спортом» (№ 44 от 01.04.1993г.)

 

8. НАГРАЖДЕНИЕ И ФИНАНСИРОВАНИЕ

8.1. Команды, занявшие 1, 2, 3 места, дипломами соответствующих степеней.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Организация - участник Конкурса им. В.И.Вернадского Александр Костюнин. Творческая лаборатория

Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Здесь мы живем
Наши шефы
Контакты
МБОУ "Лицей №3"
Адрес:663300, Красноярский край, город Норильск,
ул. Комсомольская, дом № 27 "а" (корпус 1),
ул. Набережная Урванцева, дом №35 (корпус 2)
Телефон: (3919)46-24-13, (3919)46-17-36
Факс: (3919)46-17-36
e-mail: li3@norcom.ru,
li3-norilsk@yandex.ru
Вопрос-ответ
Полезные ссылки
  • Copyright MyCorp © 2017Бесплатный конструктор сайтов - uCoz